Dərinin qocalmasına təsir edən əsas amillər açıqlandı
22 İyul 2026, 14:10
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
649
10.03.2026, 14:02
Nəyi nə vaxt qəbul etmək – çox önəmlidir.
Bu barədə Oxu24.com-a endokrinoloq - Diyetoloq Məryam Məlikli bildirib ki,hətta ən yaxşı qida əlavələri belə, onları “necə gəldi” qəbul etsəniz, tam təsir göstərməyə bilər.
Bu yaddaş qeydi qəbul vaxtını xatırlamaq üçün rahat bir qısa bələdçidir:
• hansılarını acqarına qəbul etmək daha yaxşıdır
• hansını yeməklə birlikdə qəbul etmək lazımdır
• hansını isə yatmağa yaxın vaxtda
Bu niyə vacibdir:
— daha yaxşı mənimsənilmə
— daha az yan təsir
— orqanizm üçün maksimum fayda
Bunu yadda saxla ki, səhər qarışdırmayasan və hər dəfə internetdə axtarmayasan.
Unutma: qida əlavələri yalnız əlavədir, düzgün qidalanmanın və həkim tövsiyəsinin əvəzi deyil.
Həkimin təqdim etdiyi siyahını təqdim edirik:
Hazırladı: Nigar
21:24 / 22 İyul 2026
34
20:38 / 22 İyul 2026
67
20:19 / 22 İyul 2026
62
19:53 / 22 İyul 2026
68
19:11 / 22 İyul 2026
89
18:52 / 22 İyul 2026
95
18:34 / 22 İyul 2026
103
18:22 / 22 İyul 2026
97
18:14 / 22 İyul 2026
106
18:10 / 22 İyul 2026
125
18:00 / 22 İyul 2026
121
17:47 / 22 İyul 2026
95
17:30 / 22 İyul 2026
103
17:28 / 22 İyul 2026
108
17:20 / 22 İyul 2026
92
17:07 / 22 İyul 2026
103
17:04 / 22 İyul 2026
97
16:58 / 22 İyul 2026
1712
16:58 / 22 İyul 2026
105
16:52 / 22 İyul 2026
1060
16:47 / 22 İyul 2026
84
16:39 / 22 İyul 2026
98
16:36 / 22 İyul 2026
183
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.